Tháng 10, 2018
Thứ bảy
Thứ Năm, ngày 17/05/2018 15:55 PM (GMT+7)

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày!

Dù đã là mẹ bỉm sữa nhưng hot girl Mina Liêu sở hữu vóc dáng vạn người mê khiến hội chị em xuýt xoa. Dưới đây là công thức giàm 4kg trong 12 ngày để có bụng phẳng eo thon chào hè nhé các nàng.

Sở hữu nụ cười rạng rỡ cùng gương mặt phản phất nét Tây, Mina Liêu là một trong những hot girl đời đầu tại thành phố Hồ Chí Minh. Bẵng đi một thời gian, cư dân mạng được một phen bất ngờ vì thông báo lên xe hoa của cô nàng.

Được biết, ông xã hiện tại không ai khác chính là người yêu 6 năm từ thời đại học. Hiện tại Mina Liêu đã có một tổ ấm hạnh phúc, một bé gái kháu khỉnh và cứng cáp tên Sunny.

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 1

Hot girl Mina Liêu xinh đẹp và rạng ngời dù đã là mẹ bỉm sữa

Dù đã là mẹ của một nhóc tì nhưng Mina Liêu vẫn sở hữu vóc dáng chuẩn với 3 vòng quyến rũ. Đặc biệt mới gần đây cô chia sẻ trên facebook cá nhân về thực đơn giảm cân giúp cô lấy đi 4kg mỡ thừa trong 12 ngày khiến chị em xôn xao.

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 2

Sinh tố không chỉ dễ uống, đẹp da mà còn có thể giảm cân cấp tóc. Để có bụng phẳng eo thon, chị em nào muốn diện bikini đi biển mùa hè thì mau áp dụng nhé.

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 3

 Theo vào đó, cô chia sẻ công thức bao gồm nước, cải bó xôi, hạt chia vào máy xay trong 1 phút cho nhuyễn gân lá, sau đó cho dứa, xoài và cam vào xay thêm 1 tới 2 phút nữa.

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 4

Thực đơn giảm cân của Mina Liêu được thực hiện dễ dàng với những nguyên liệu có sẵn trong bếp.

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 5

Kiwi, chuối, lê và táo là những loại trái cây bạn có thể tìm mua dễ dàng trong siêu thị.

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 6

Dâu tây có màu đỏ hấp dẫn, vị ngọt ngọt, chua chua, nhiều nước, mang lại hương vị thơm ngon. Đồng thời khi kết hợp với các loại trái khác có hiệu quả giảm cân tốt.

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 7

Chỉ trong vòng 4 ngày đầu, bắp chân của Mina Liêu đã giảm đi đáng kể.

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 8

Tương tự như những lần trước, bà mẹ một con cũng cho hỗn hợp vào xay nhuyễn và uống như mọi khi.

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 9

Thay vì chuối, cô thay đổi sang dâu tây để tránh cảm giác mau chán.

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 10

Đối với những cô nàng công sở, bạn có thể đi siêu thị vào cuối tuần và xếp vào từng bịch để tiện lấy ra khi cần mỗi ngày. 

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 11

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 12

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 13

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 14

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 15

Thức ăn ăn kèm trong quá trình áp dụng thực đơn

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 16

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 17

Sinh tố  giúp chị em sở hữu làn da đẹp và vóc dáng chuẩn.

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 18

Từng khổ sở vì cân nặng, Mina Liêu áp dụng thực đơn "giải khát" giảm 4 kg trong 12 ngày! - 19

 Hãy áp dụng thực đơn giảm cân của Mina Liêu để lấy lại vóc dáng eo thon nhé!

Thực đơn giảm cân này Mina Liêu khuyên mọi người không nên thực hiện quá 12 ngày sẽ phản tác dụng và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thực đơn này nên áp dụng 2 hoặc 3 tháng/ lần để phát huy công dụng tốt nhất. Sau khi áp dụng thực đơn giảm cân 12 ngày, Mina Liêu vẫn thay một bữa ăn hàng ngày bằng một ly sinh tố cho nhẹ bụng, người cũng thoải mái hơn.

Bảo Thanh

Tin đọc nhiều

Lương Thế Thành vào vai cậu ấm Anh là con trai của một gia đình bề thế, giàu có, danh tiếng...
"Hoàng tử ếch" của màn ảnh phía Bắc có vợ xinh như hoa: "Tôi nể vợ hơn là sợ!" Diễn viên "Thương nhớ ở ai" bật mí, anh đã bị “chai cảm xúc”...
Ngôi sao 24/7: Đây là phản ứng của Angelina Jolie trước tin Brad Pitt có con với vợ cũ Ngoài ra là hình ảnh Lý Thần vội vã trở về nước để gặp bạn...
Khảo giá vải may áo dài đón Tết cho chị em Hà thành Giá vải may áo dài năm nay không tăng nhiều so với năm...